En este sentido, se está promoviendo en todo el país una campaña que pretende incidir, de forma lúdica y amable, en este aspecto tan clave para el bienestar personal y relacional.
TELÉFONO DE LA ESPERANZA
CAMPAÑA EN REDES SOCIALES PARA EL AÑO
NUEVO
“LAS BURBUJAS PARA ESTE AÑO NUEVO”
Free cards of Hope. A por el 2021
¡Ojalá las disfrutes y las compartas!.
¡Comparte tarjetas del Teléfono de la Esperanza.
Contienen claves importantes para transitar 2021!
El humor parece cosa poco seria, sin embargo, tiene un
indudable papel en el bienestar psicológico.
El humor se produce en la persona, pero tiene una importante
función de comunicación e influencia interpersonal. Rod A. Martín lo considera
como una forma de juego que incluye componentes cognitivos (incongruencia
humorística), emocionales (hilaridad) y conductuales (risa).
De acuerdo con este autor, podemos destacar algunas funciones
del humor.
Ø Como autorrevelación, sondeo social y transgresión de normas; Nos permite ir un poco más allá de la conducta que normalmente exhibimos explorando las reacciones de los demás.
Ø Como estrategia de modificación de
una conducta ya ejecutada; Rebajando o modificando el impacto de la conducta
realizada en primer lugar.
Ø Como una forma de influencia social;
Garantizando una mejor receptividad de un mensaje que, de otro modo, se
percibiría inadecuado.
Ø Como un mecanismo para “remontar”
situaciones emocionales impactantes o intensas.
Ø Para congraciarnos y obtener el favor
de otras personas.
Ø Y, sobre todo, como conducta que favorece
la cohesión social y que promueve el juego.
Desde el Teléfono de la Esperanza, en un tiempo de tantas
dificultades, queremos destacar la importancia del humor con una serie de 7
imágenes que podamos compartir y quizás… reírnos o sonreír. Las hemos
presentado como un conjunto, reproduciendo el formato de las clásicas
colecciones de postales navideñas que solíamos comprar en las tiendas hace
tiempo.
La colección se denomina “Las burbujas para el Año Nuevo”,
haciendo un guiño a una frase tradicionalmente utilizada por una marca de cava
en uno de los primeros anuncios televisivos del Año Nuevo.
Los 7 temas son:
El perrito surfero.- Nos recuerda que cuando no nos atrevemos con algo, podemos
empezar por imaginarlo con humor.
El perrito disfrutón.- Para no olvidar que, en los momentos de dificultad,
siempre hay pequeñas cosas con las que podemos disfrutar.
El perrito distante.- Ese yo íntimo que reservamos para las personas que nos quieren
y que nos ayudan a sentirnos aceptados en lo más auténtico de cada cual.
El perrito escapista.- Es importante reconocer el modo en el que cada uno de
nosotros desarrollamos estrategias para desconectarnos de las cosas cuando su
impacto nos desborda.
El perrito visionario.- De alguna manera todos llevamos gafas que nos impiden ver
las cosas tal como son, por eso compartir visiones es una buena idea.
El perrito especial.- Cuando nos sentimos reconocidos también nos sentimos
importantes y especiales.
El perrito cantante.- Si hay alguien que nos escucha de verdad, desde el
corazón, a nadie le importa desafinar.
A por el 2021
Teléfono de la Esperanza
Las imágenes saldrán habitualmente en nuestra pagina web y en las redes sociales.
https://www.telefonodelaesperanza.org/euskadi/noticias/todas
Si, personalmente, está interesado en la importancia psicológica del humor, cara a aumentar el bienestar emocional propio y también el de los demás, lea el siguiente libro. Aprenderá, sin dudas, cosas interesantes.
https://www.researchgate.net/profile/Rod_Martin
https://www.sciencedirect.com/book/9780123725646/the-psychology-of-humor#book-description
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